Name: フラン
Prep time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Española
Ingredients: 練乳200グラム; 卵4個; 液体バニラ1ティースプーン; 新鮮な牛乳200グラム; 砂糖4スプーン

準備

50 mins

低い

オーブンを350度に予熱する。ハンドミキサーを使って、卵、練乳、生乳、バニラをボウルに入れ、よく混ぜるまで泡立てる。鍋で砂糖をキャラメル状になるまで溶かす。溶かしたキャラメルを型に入れ、冷やす。キャラメルが固まったら、卵と牛乳の混合物を加える。水を入れたトレイに型を置き、湯煎で30分オーブンで焼く。冷やし、冷蔵庫に保管する。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

314.2

kcal

15.71%

炭水化物（差し引きによる）

34.1

11.37%

タンパク質

14.2

28.4%

脂質 (Total lipid (fat))

13.5

20.77%

null

100

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提供：

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フラン

材料

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