バナナとアマランサスのクリスピーバー

Name: バナナとアマランサスのクリスピーバー
Prep time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 無塩マーガリン1 1/2バー; グレートバリュー®の精製糖1/3カップ; みつ ハチ Great Value®1/4カップ; バナナ1カップ、小さく切った緑; ごま2スプーン; アマランサス1カップ; オートミール1 1/2カップ

Superama

ゴマで甘くしたバナナとアマランサス、オートミールの健康的なスナックバーです。1日中いつでも食べられます。とても美味しいです！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 03-01-2017

準備

20 mins

低い

オーブンを180°Cに予熱します。中火で鍋を温め、マーガリン、砂糖、蜂蜜を加えます。沸騰しないように混ぜながら調理します。バナナ、ゴマ、アマランサス、オートミールを混ぜ合わせます。取っておきます。深めの油を塗った天板に混合物を加え、しっかりと圧縮します。混合物を20分間焼きます。オーブンから取り出し、冷やします。お好みのサイズにバーを切ります。盛り付けておきます。

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