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ダブルチョコレートのヴィーガンブラウニー
ダブルチョコレートのヴィーガンブラウニー
Yamilette González
ダブルチョコレートの美味しいヴィーガンブラウニーを作りましょう。リンゴのピューレ、オートミール、AdeS®ソイを使用しています。アガベシロップを使っているため、砂糖が少なめです。完璧なふわふわの食感があります。デザートとして出すのにも、プレゼントにもぴったりです。とても簡単で美味しいので、あなたの家のお気に入りになるでしょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 10-08-2015
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3
4.5
2 コメント
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材料
18
ポーション
オリジナル
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オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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アデス® ソヤ1/2カップ
オートミール1カップ
ココア1/2カップ
ベーキングパウダー1 1/2ティースプーン
アガベシロップ3/4カップ
リンゴのピューレ1/2カップ
植物油1/3カップ
液体バニラ1 1/2ティースプーン
半甘いチョコレートチップ1/3カップ
塩1/4ティースプーン
アデス® ソヤ4.22onza líquida
オートミール3onza
ココア1 3/5onza
ベーキングパウダー0.24onza
アガベシロップ6 1/3onza líquida
リンゴのピューレ4 3/5onza
植物油2 4/5onza líquida
液体バニラ1/4onza líquida
半甘いチョコレートチップ2.97onza
塩0.05onza
アデス® ソヤ1/2カップ
オートミール1カップ
ココア1/2カップ
ベーキングパウダー1 1/2ティースプーン
アガベシロップ3/4カップ
リンゴのピューレ1/2カップ
植物油1/3カップ
液体バニラ1 1/2ティースプーン
半甘いチョコレートチップ1/3カップ
塩1/4ティースプーン
アデス® ソヤ1/2カップ
オートミール1カップ
ココア1/2カップ
ベーキングパウダー1 1/2ティースプーン
アガベシロップ3/4カップ
リンゴのピューレ1/2カップ
植物油1/3カップ
液体バニラ1 1/2ティースプーン
半甘いチョコレートチップ1/3カップ
塩1/4ティースプーン
準備
15 mins
35 mins
低い
オーブンを175°Cに予熱します。
オートミールをココア、ベーキングパウダー、塩と混ぜます。別のボウルでアガベシロップ、AdeS®ソイ、リンゴのピューレ、油、バニラを混ぜます。
AdeS®ソイを乾燥材料に加え、均一な混合物になるまで混ぜます。少量の油でブラウニー用の長方形の型に油を塗ります。
型に混ぜたものを注ぎ、35分間焼きます。オーブンから取り出し、冷まして中くらいのサイズに切ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
321.9
kcal
16.09%
炭水化物(差し引きによる)
41.9
g
13.97%
タンパク質
4.2
g
8.4%
脂質 (Total lipid (fat))
17.7
g
27.23%
null
100
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プレゼンテーション
上に粉砂糖をふりかけることができます。
ヒント
アガベシロップが見つからない場合は、カロリーゼロの甘味料を使用できます。
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(2)
Patrícia Maytorena
2020-01-25 23:14:54 +0000 +0000
Son lo maximo
Valeria velez rendon
2018-06-28 09:25:53 +0000 +0000
Delicioso
ダブルチョコレートのヴィーガンブラウニー
Yamilette González
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