ヨーグルト入りライトピーチゼリー

朝食を作る時間がない?このヨーグルト入りライトピーチゼリーで言い訳はもうありません。週の食べ物を準備して朝食として楽しむことができ、高い食物繊維とヨーグルトと桃のゼリーの美味しい組み合わせで、抵抗するのは不可能です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 03-08-2017

ヨーグルト入りライトピーチゼリー
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

2h 10 mins
5 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
46.4
kcal
2.32%
炭水化物(差し引きによる)
5.4
g
1.8%
タンパク質
2.9
g
5.8%
脂質 (Total lipid (fat))
1.6
g
2.46%
null
100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

メイソンジャーに盛り付け、桃の角切りで飾る。

ヒント

オートミールをグラノーラに置き換えることができます。

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