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グラノーラ入りバナナパン
グラノーラ入りバナナパン
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この絶品バナナパンをグラノーラで作ります。これは、バナナと相性の良いケロッグのグラノーラ®ココ、レーズン、はちみつで作られています。グルテンフリーで、柔らかくて美味しいです。朝食や昼食のおやつとして食べることができます。とても簡単に作れます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 31-08-2015
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材料
12
ポーション
オリジナル
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ケロッグのグラノーラココナッツ、レーズン、蜂蜜2 1/4カップ
シナモンパウダー1ティースプーン
ベーキングパウダー1/2ティースプーン
重曹1/2ティースプーン
塩1/4ティースプーン
バナナ1 1/2カップ
卵1個
液体バニラ1ティースプーン
蜂蜜1/4カップ
チョコレートチップ1/3カップ
ケロッグのグラノーラココナッツ、レーズン、蜂蜜9 1/3onza
シナモンパウダー0.09onza
ベーキングパウダー0.08onza
重曹0.08onza
塩0.05onza
バナナ12.57onza
卵1個
液体バニラ0.17onza líquida
蜂蜜2.11onza líquida
チョコレートチップ3.23onza
ケロッグのグラノーラココナッツ、レーズン、蜂蜜2 1/4カップ
シナモンパウダー1ティースプーン
ベーキングパウダー1/2ティースプーン
重曹1/2ティースプーン
塩1/4ティースプーン
バナナ1 1/2カップ
卵1個
液体バニラ1ティースプーン
蜂蜜1/4カップ
チョコレートチップ1/3カップ
ケロッグのグラノーラココナッツ、レーズン、蜂蜜2 1/4カップ
シナモンパウダー1ティースプーン
ベーキングパウダー1/2ティースプーン
重曹1/2ティースプーン
塩1/4ティースプーン
バナナ1 1/2カップ
卵1個
液体バニラ1ティースプーン
蜂蜜1/4カップ
チョコレートチップ1/3カップ
準備
15 mins
18 mins
低い
オーブンを180℃に予熱します。
ケロッグのグラノーラ®ココ、レーズン、はちみつを処理してとても細かい粉状にします。グラノーラケロッグの粉、レーズン、はちみつをボウルに移し、シナモンパウダー、ベーキングパウダー、重曹、塩を加えます。
別のボウルでバナナを潰してピューレ状にします。卵、バニラ、はちみつを加え、すべてが混ざるまで混ぜます。
グラノーラケロッグの混合物を加え、ややとろみのある混合物になるまでかき混ぜます。チョコチップの大さじ1を取っておき、残りを混合物に加えます。
四角い型に油を塗り、混合物を注ぎ、その上にチョコチップを加えます。180℃で15〜18分焼きます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
257.7
kcal
12.89%
炭水化物(差し引きによる)
52.3
g
17.43%
タンパク質
3.7
g
7.4%
脂質 (Total lipid (fat))
5.8
g
8.92%
null
100
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プレゼンテーション
中くらいのサイズに切り、コーヒーまたはお茶と一緒にお召し上がりください。
ヒント
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