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カボチャのフラン
カボチャのフラン
Alejandra Cota
フランは私たちのお気に入りのデザートの一つで、その繊細で柔らかくリッチな食感のために、このユニークなカボチャの風味とスパイスのアクセント、クリームチーズのクリーミーさがさらに特別なバージョンを作ります。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 05-10-2017
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3
4.75
4 コメント
197
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材料
8
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
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カップ、スプーン
Medidas
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カヘタ1カップ
初め に、蒸発乳1缶
練乳1缶
カリフラワー1/2カップ、立方体に切った
カボチャのピューレ1/2カップ
チーズクリーム190グラム
卵5個
シナモンパウダー1スプーン
生姜パウダー1スプーン
ナツメグの粉末1スプーン
ホイップクリームお好みで、デコレーション用
ペカンナッツ1/4カップ、刻んだ、デコレーション用
カヘタ12 4/5onza
初め に、蒸発乳1缶
練乳1缶
カリフラワー4.45onza、立方体に切った
カボチャのピューレ4 3/5onza
チーズクリーム6 7/10onza
卵5個
シナモンパウダー0.28onza
生姜パウダー0.19onza
ナツメグの粉末1/4onza
ホイップクリームお好みで、デコレーション用
ペカンナッツ1.01onza、刻んだ、デコレーション用
カヘタ1カップ
初め に、蒸発乳1缶
練乳1缶
カリフラワー1/2カップ、立方体に切った
カボチャのピューレ1/2カップ
チーズクリーム14.07cucharada
卵5個
シナモンパウダー1スプーン
生姜パウダー1スプーン
ナツメグの粉末1スプーン
ホイップクリームお好みで、デコレーション用
ペカンナッツ1/4カップ、刻んだ、デコレーション用
カヘタ1カップ
初め に、蒸発乳1缶
練乳1缶
カリフラワー1/2カップ、立方体に切った
カボチャのピューレ1/2カップ
チーズクリーム190グラム
卵5個
シナモンパウダー1スプーン
生姜パウダー1スプーン
ナツメグの粉末1スプーン
ホイップクリームお好みで、デコレーション用
ペカンナッツ1/4カップ、刻んだ、デコレーション用
準備
3h 20 mins
45 mins
低い
オーブンを170°Cに予熱します。
フラン型にカヘタを注ぎ、全体に広げます。予約します。
フランのために、エバミルク、練乳、カボチャ、ピューレ、チーズ、卵、スパイスを混ぜます。
前の混合物を注意深くカヘタの上に注ぎ、湯煎で45分間焼きます。冷やして3時間冷蔵します。
型から外し、ホイップクリームとくるみで飾ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
218.8
kcal
10.94%
炭水化物(差し引きによる)
26.5
g
8.83%
タンパク質
6.8
g
13.6%
脂質 (Total lipid (fat))
9.8
g
15.08%
null
100
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プレゼンテーション
ホイップクリームとくるみをのせた皿の上に。
ヒント
カボチャを軽く加熱して、より柔らかくして、混ぜるのが楽になるようにできます。
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評価
(4)
Cirenia Araujo
2022-12-10 00:07:03.617722 +0000 +0000
Este flan es delicioso, está es mi tercera vez preparándolo en menos de un mes.
Ivon Sanabria
2018-10-10 20:33:02 +0000 +0000
Se ve delicioso
Juan Cruz
2017-11-11 22:52:44 +0000 +0000
Se ve bien delicioso el flan, lo haré mañana
Pilar Miranda
2017-11-09 13:03:57 +0000 +0000
Sabe delicioso por su sabor cremoso.
カボチャのフラン
Alejandra Cota
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Alejandra Cota
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