洋梨とグラノーラのカップケーキ

これらのカップケーキは朝食やおやつとして楽しめます。全粒粉とグラノーラを使用しているので健康的です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 02-02-2013

洋梨とグラノーラのカップケーキ
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材料

12
ポーション
Medidas

準備

30h
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
232.1
kcal
11.61%
炭水化物(差し引きによる)
42.7
g
14.23%
タンパク質
4.8
g
9.6%
脂質 (Total lipid (fat))
5.2
g
8%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

焼き上がって冷めたら、デコレーションとして粉砂糖を振りかけることができます。

ヒント

レモンのジュースと皮はオレンジやみかんに代えることができます。

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