アーモンドとベリー入りヨーグルトカップ

ギリシャヨーグルト、アーモンド、ベリーのスナックを試してみてください。常に家に置いておくのに最適で、冷凍保存が可能です。さらに、とても簡単で迅速に作れます。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 04-11-2020

ヨーグルトカップ - カリフォルニアアーモンド
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
178.5
kcal
8.93%
炭水化物(差し引きによる)
15
g
5%
タンパク質
8.8
g
17.6%
脂質 (Total lipid (fat))
10.3
g
15.85%
null
100
null
提供: USDA

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プレゼンテーション

全体のアーモンドとミントの葉で飾ります。冷たいスナックとして楽しんでください。

ヒント

冷凍されたカップをココナッツミルクと一緒にブレンドしてスムージーを作ることもできます。アーモンドとヨーグルトの美味しい飲み物ができます。

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