ほうれん草のペスト

Name: ほうれん草のペスト
Prep time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: ベビースピナッチ2カップ; 焼き松の実1/4カップ; レモンの皮おろし2ティースプーン; 黄色レモンジュース2スプーン; パルメザンチーズ1/3カップ、おろしチーズ; 胡椒1/2ティースプーン; エクストラバージンオリーブオイル1/3カップ

Mike Lo

ペンネパスタやローストチキンのストリップに添えて楽しめるおいしいほうれん草のペストです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 16-07-2011

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準備

10 mins

低い

ほうれん草を洗い、キッチンタオルで乾かします。このレシピのすべての材料をフードプロセッサーで混ぜて、ソースを作ります。パスタやローストチキンに使います。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

425.9

kcal

21.3%

炭水化物（差し引きによる）

5.3

1.77%

タンパク質

14%

脂質 (Total lipid (fat))

43.6

67.08%

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100

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ヒント

オリーブオイルを少し上にかけて、しっかりと蓋をして冷蔵庫で最大1ヶ月保存できます。

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