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鶏肉のスープ
コーンスターチ入り鶏スープ
コーンスターチ入り鶏スープ
特別なタッチの美味しい鶏スープ。風味豊かで心温まるスープで食事を始めるのに最適です。ぜひお試しください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 26-05-2017
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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オイル2スプーン
チキン1キロ、切り分けた
たまねぎ1個、角切りにした
トマト3個、角切り
にんじん2個、角切り
にんにく3歯、みじん切り
とうもろこしの粒1カップ
コーンスターチ4スプーン
水4カップ
塩と胡椒お好みで
オイル1.01onza líquida
チキン2 1/5libra、切り分けた
たまねぎ1個、角切りにした
トマト3個、角切り
にんじん2個、角切り
にんにく3歯、みじん切り
とうもろこしの粒5 3/4onza
コーンスターチ1.14onza
水33 4/5onza líquida
塩と胡椒お好みで
オイル2スプーン
チキン6 4/5taza、切り分けた
たまねぎ1個、角切りにした
トマト3個、角切り
にんじん2個、角切り
にんにく3歯、みじん切り
とうもろこしの粒1カップ
コーンスターチ4スプーン
水4カップ
塩と胡椒お好みで
オイル2スプーン
チキン1キロ、切り分けた
たまねぎ1個、角切りにした
トマト3個、角切り
にんじん2個、角切り
にんにく3歯、みじん切り
とうもろこしの粒1カップ
コーンスターチ4スプーン
水4カップ
塩と胡椒お好みで
準備
30 mins
30 mins
低い
鍋に油を中火で熱し、鶏肉を焼きます。玉ねぎとニンニクを加え、色づくまで炒めます。
鶏肉が焼けたら、トマト、ニンジン、トウモロコシを加えます。
水を3カップ、塩、胡椒を入れ、ニンジンが柔らかくなり、鶏肉が火が通るまで25分間煮ます。
残りの水にコーンスターチを溶かし、スープに注ぎます。3分間、トロミがつくまで優しく混ぜます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
78.7
kcal
3.94%
炭水化物(差し引きによる)
3.9
g
1.3%
タンパク質
11.4
g
22.8%
脂質 (Total lipid (fat))
2.1
g
3.23%
null
100
null
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評価
(1)
Sonia Mejri
2023-02-15 11:32:18.7868 +0000 +0000
amazing
コーンスターチ入り鶏スープ
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