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フィールドグリーンスープ
Knorr
スープが食べたいですか?あなたとあなたの家族が大好きな伝統的な味わいで、健康的で美味しいスープをご紹介します。それはフィールドグリーンスープです。何時間も料理することを忘れ、この美味しいオプションを準備しましょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 08-07-2016
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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ノール®スイスチキンスープ2キューブ
たまねぎ1/2カップ、小さく切った白玉ねぎ
にんじん2個、皮をむいて小さく切った
エンドウ豆3/4カップ、冷凍の
えんどう豆1 1/2カップ、きれいにして三等分に切った
水4カップ
植物油2スプーン
ノール®スイスチキンスープ2キューブ
たまねぎ4.19onza、小さく切った白玉ねぎ
にんじん2個、皮をむいて小さく切った
エンドウ豆4.03onza、冷凍の
えんどう豆5.56onza、きれいにして三等分に切った
水33 4/5onza líquida
植物油1.01onza líquida
ノール®スイスチキンスープ2キューブ
たまねぎ1/2カップ、小さく切った白玉ねぎ
にんじん2個、皮をむいて小さく切った
エンドウ豆3/4カップ、冷凍の
えんどう豆1 1/2カップ、きれいにして三等分に切った
水4カップ
植物油2スプーン
ノール®スイスチキンスープ2キューブ
たまねぎ1/2カップ、小さく切った白玉ねぎ
にんじん2個、皮をむいて小さく切った
エンドウ豆3/4カップ、冷凍の
えんどう豆1 1/2カップ、きれいにして三等分に切った
水4カップ
植物油2スプーン
準備
10 mins
20 mins
低い
玉ねぎを植物油で透明になるまでブディネラで炒めます。人参を加え、数分間煮ます。
水を加えて、Knorr®スイスチキンブイヨンキューブを溶かします。10分間煮ます。
エンドウ豆とインゲン豆を加えます。さらに5分間煮ます。熱いうちに提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
32.3
kcal
1.61%
炭水化物(差し引きによる)
3.6
g
1.2%
タンパク質
0.8
g
1.6%
脂質 (Total lipid (fat))
1.8
g
2.77%
null
100
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(1)
Mary Vargas
2017-12-05 19:11:01 +0000 +0000
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