簡単フェイジョアーダ
この料理はブラジルの象徴的な料理で、主な材料は黒豆とさまざまな肉ですが、地域ごとにこれらとその調理法は異なり、各家庭や地元の材料の入手可能性に応じて適応されます。メキシコのポソレに類似することができ、調理される地域の多様性と同じくらい変化に富んでいます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 29-03-2021
1 コメント
62
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コレクション
スーパーリスト
材料
10
ポーション
ポーション
準備
20 mins
1h
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
298.3
kcal
14.92%
炭水化物（差し引きによる）
14.3
g
4.77%
タンパク質
19.5
g
39%
脂質 (Total lipid (fat))
17.9
g
27.54%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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フェイジョアーダを米、刻んだトマト、青ねぎ、白玉ねぎと一緒に提供します。
ヒント
肉を変えたり、チョリソー、塊のベーコン、舌、干し肉などを加えることができます; すべてが調理に風味を与えます。
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