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モレ・デ・オージャ・デ・レス
モレ・デ・オージャ・デ・レス
Yamilette González
モレ・デ・オージャは、メキシコ中央部に由来する伝統的な料理で、牛肉とパシージャチリソースを使用しています。このモレ・デ・オージャのレシピは非常に美味しく、人参、シャヨテ、ズッキーニ、じゃがいも、いんげん、エロティトスが添えられています!ショコノストルは絶妙な風味を加えますので、お見逃しなく!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 19-08-2020
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エローテ1個、大きく、幅4cmに切ったもの
エパソテ6ページ
牛のシャンバレット1.5キロ、骨なし
にんにく10歯
たまねぎ1/2個、切り分けた
にんじん2個
チャヨテ1個
じゃがいも1個、中くらい
えんどう豆150グラム
ズッキーニ2個
チリパシージャ10個、大きく、きれいで、筋と種なし
オイル十分
トマト2個
ソコノストレ3個
レモン十分、添えるために
オムレツ十分、添えるために
たまねぎ十分、添えるために
エローテ1個、大きく、幅4cmに切ったもの
エパソテ6ページ
牛のシャンバレット3.31libra、骨なし
にんにく10歯
たまねぎ1/2個、切り分けた
にんじん2個
チャヨテ1個
じゃがいも1個、中くらい
えんどう豆5.29onza
ズッキーニ2個
チリパシージャ10個、大きく、きれいで、筋と種なし
オイル十分
トマト2個
ソコノストレ3個
レモン十分、添えるために
オムレツ十分、添えるために
たまねぎ十分、添えるために
エローテ1個、大きく、幅4cmに切ったもの
エパソテ6ページ
牛のシャンバレット5.83taza、骨なし
にんにく10歯
たまねぎ1/2個、切り分けた
にんじん2個
チャヨテ1個
じゃがいも1個、中くらい
えんどう豆1.43taza
ズッキーニ2個
チリパシージャ10個、大きく、きれいで、筋と種なし
オイル十分
トマト2個
ソコノストレ3個
レモン十分、添えるために
オムレツ十分、添えるために
たまねぎ十分、添えるために
エローテ1個、大きく、幅4cmに切ったもの
エパソテ6ページ
牛のシャンバレット1.5キロ、骨なし
にんにく10歯
たまねぎ1/2個、切り分けた
にんじん2個
チャヨテ1個
じゃがいも1個、中くらい
えんどう豆150グラム
ズッキーニ2個
チリパシージャ10個、大きく、きれいで、筋と種なし
オイル十分
トマト2個
ソコノストレ3個
レモン十分、添えるために
オムレツ十分、添えるために
たまねぎ十分、添えるために
準備
2h
1h
低い
ショコノストルを皮をむいて半分に切り、すべての種を取り除いて、きれいにします。その後、それらの部分を再び半分に切って、各ショコノストルを4つの部分にします。
圧力鍋に肉、エロテ、ショコノストル、5片のニンニク、半分の玉ねぎ、塩、好みに応じて胡椒を加えます。鍋の印まで水を加え、約30分間煮ます。
冷やして、玉ねぎとニンニクを取り除きます。
人参、シャヨテ、じゃがいもを皮をむいて、約3cmのサイコロ状に切ります。
ズッキーニを5cmのサイコロ状に切ります。これは他の野菜よりも少し大きめです。
じゃがいも、ズッキーニ、シャヨテ、人参を肉の煮込みスープに加え、弱火で15分間煮ます。
チリをよく洗い、筋と種を取り除き、油で軽く焼き色がつくまで揚げます。同じ油で、残りの細かく刻んだ玉ねぎ、ニンニク、サイコロ状に切ったトマトを炒めます。
前のステップの材料を肉の煮込みスープと一緒にミキサーにかけます。
エパゾテの葉を10分間加え、味を調整してレモンを添えて提供します。トルティーヤと一緒にお召し上がりください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
深皿に盛り付け、野菜と肉を添えて、好みに応じてレモンとトルティーヤを添えます。
ヒント
ズッキーニを他の野菜と同じ大きさにしたい場合は、過剰に調理されないように数分後に加える必要があります。ショコノストルの皮を完全に取り除くことが重要です。そうしないと、料理が苦くなります。
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評価
(8)
Isis Sophia Loeza Arceo
2022-02-07 18:49:06 +0000 +0000
Verdaderamente delicioso
Martha Villar
2022-02-04 11:19:01 +0000 +0000
Muy nutritivo
Jazmín Ortiz Jimenez
2022-01-07 10:50:42 +0000 +0000
Buenisimo
Guadalupe Rodríguez Valdez
2021-11-23 00:25:05 +0000 +0000
Me encanta comerlo de esta manera.
Eva de Pallais
2021-09-08 12:04:49 +0000 +0000
Hola. No soy mexicana, no sé qué son Xoconostles... tendrán otro nombre? O me ppdrían enseñar una foto?
Jesus Sahagun
2021-04-08 16:17:16 +0000 +0000
¿Y que hago con los ejotes?
fab bella
2021-01-07 13:45:19 +0000 +0000
Genial
Sergio Rafael Zepeda
2020-12-01 09:47:27 +0000 +0000
Es muy sabroso y fácil de preparar
モレ・デ・オージャ・デ・レス
Yamilette González
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Yamilette González