マリーナライス

Name: マリーナライス
Prep time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 米1カップ; マグロ1缶; にんにく1歯; たまねぎ1スライス魚; 鶏のコンソメ個

ツナを使ったおいしいマリーナライスのレシピで、誰でも満足できるボリューム満点の料理です。30分で完成します。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 03-03-2011

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準備

30 mins

低い

ニンニクと玉ねぎを少しの水でつぶして、取っておきます。ご飯を炒め、茶色にならないように注意し、数分間炒めます。玉ねぎとニンニクを加え、柔らかくなるまで調理します。ご飯を炒めたら、水2カップを加え、排水したツナ、コンソメ、塩を入れ、調理されるまで待ちます！！

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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マリーナライス