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パスタスープ
黒豆入り文字スープ
黒豆入り文字スープ
PILAR PEREZ
子供に最適なスープで、準備が簡単で迅速です。風味豊かで、誰もが喜ぶ一品です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 28-02-2017
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
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カップ、スプーン
Medidas
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黒い豆全体1/2リットル、調理済み
ワードサーチスープ1パッケージ
オイル1ティースプーン
トマトピューレ1/2カップ
チキンブロス1/2リットル
黒い豆全体14.46onza、調理済み
ワードサーチスープ1パッケージ
オイル0.17onza líquida
トマトピューレ4.22onza líquida
チキンブロス16 7/8onza líquida
黒い豆全体2taza、調理済み
ワードサーチスープ1パッケージ
オイル1ティースプーン
トマトピューレ1/2カップ
チキンブロス2taza
黒い豆全体1/2リットル、調理済み
ワードサーチスープ1パッケージ
オイル1ティースプーン
トマトピューレ1/2カップ
チキンブロス1/2リットル
準備
15 mins
5 mins
低い
中火の鍋で文字パスタを軽く焼き色がつくまで炒めます。トマトピューレと鶏のスープを加えます。火を弱めて10分間煮ます。
豆を温めてスープに注ぎ、混ぜて提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
172
kcal
8.6%
炭水化物(差し引きによる)
29.5
g
9.83%
タンパク質
10
g
20%
脂質 (Total lipid (fat))
1.9
g
2.92%
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100
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チーズのキューブを加えても良いです。
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