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チーズパネラ入りのスープ
チーズパネラ入りのスープ
La Moderna
このレシピで家庭の味の美味しいスープを簡単に作れます。トマトソースを使い、揚げたトルティーヤ、アボカド、チーズパネラを添えたこのスープは、エンジンのような目を引くパスタを選べば、子供たちにぴったりの食べ物になります。アドボのチポトレを加えることで、ピリッとした味を楽しんでください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 12-08-2019
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3
4.666667
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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トマト3個
にんにく1歯
たまねぎ1/3個
チキンブロス5カップ、(分けて)
新鮮なコリアンダー1/4カップ
胡椒お好みで
塩お好みで
植物油2スプーン
ラ・モデルナ®のギア1パッケージ、200 g
にんじん1/2カップ、角切りにしたもの
エンドウ豆1/2カップ
パネラチーズ1カップ、角切りにしたもの
オムレツ1/2カップ、細切りにして揚げたもの
アボカド1個、立方体に切ったもの
レモン十分、付け合わせ用
トマト3個
にんにく1歯
たまねぎ1/3個
チキンブロス42.23onza líquida、(分けて)
新鮮なコリアンダー0.15onza
胡椒お好みで
塩お好みで
植物油1.01onza líquida
ラ・モデルナ®のギア1パッケージ、200 g
にんじん2 3/8onza、角切りにしたもの
エンドウ豆2 7/10onza
パネラチーズ8 1/5onza、角切りにしたもの
オムレツ2 1/4onza、細切りにして揚げたもの
アボカド1個、立方体に切ったもの
レモン十分、付け合わせ用
トマト3個
にんにく1歯
たまねぎ1/3個
チキンブロス5カップ、(分けて)
新鮮なコリアンダー1/4カップ
胡椒お好みで
塩お好みで
植物油2スプーン
ラ・モデルナ®のギア1パッケージ、200 g
にんじん1/2カップ、角切りにしたもの
エンドウ豆1/2カップ
パネラチーズ1カップ、角切りにしたもの
オムレツ1/2カップ、細切りにして揚げたもの
アボカド1個、立方体に切ったもの
レモン十分、付け合わせ用
トマト3個
にんにく1歯
たまねぎ1/3個
チキンブロス5カップ、(分けて)
新鮮なコリアンダー1/4カップ
胡椒お好みで
塩お好みで
植物油2スプーン
ラ・モデルナ®のギア1パッケージ、200 g
にんじん1/2カップ、角切りにしたもの
エンドウ豆1/2カップ
パネラチーズ1カップ、角切りにしたもの
オムレツ1/2カップ、細切りにして揚げたもの
アボカド1個、立方体に切ったもの
レモン十分、付け合わせ用
準備
20 mins
20 mins
低い
トマトをニンニク、玉ねぎ、鶏のスープ、コリアンダー、塩、胡椒と一緒にブレンドします。
鍋に油を熱し、ラモデラのエンジンパスタをきつね色になるまで揚げます。その後、前の準備と人参を加えます。
沸騰したら、8~12分間、またはパスタが柔らかくなるまで調理し、エンドウ豆を加えておきます。
スープを深皿に盛り、チーズパネラ、揚げたトルティーヤ、アボカドを添えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
111.9
kcal
5.6%
炭水化物(差し引きによる)
13.3
g
4.43%
タンパク質
4.4
g
8.8%
脂質 (Total lipid (fat))
4.5
g
6.92%
null
100
null
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プレゼンテーション
深皿に揚げトルティーヤ、アボカド、チーズを添えて盛り付けます。
ヒント
トマトソースにアドボのチポトレを少し加えて、スープにピリッとしたひねりを加えます。
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評価
(3)
Ingrid Annabella Valdès Ruiz
2019-08-31 09:05:54 +0000 +0000
Muy fácil de hacer y atractiva para los niños
Tommy Chaparro
2019-08-29 01:20:44 +0000 +0000
Muy buena reseta principal mente para mi hijo
Fidel Jose Rodriguez
2019-08-19 17:20:38 +0000 +0000
Que significa tortilla frita,sera la huevo o papa frita.
チーズパネラ入りのスープ
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