ノパール入り鶏肉スープ
このスープは、ノパールを食事に取り入れる新しい方法で、風味豊かで栄養価が高く、非常に実用的なレシピです。この鶏肉入りノパールスープのレシピで、軽くて栄養価の高い前菜を食事の時間に用意できますし、週のどの日でも異なる時間に食べるために準備できます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 13-01-2020
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材料
4
ポーション
ポーション
準備
10 mins
30 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
16
kcal
0.8%
炭水化物（差し引きによる）
3.3
g
1.1%
タンパク質
1.3
g
2.6%
脂質 (Total lipid (fat))
0.1
g
0.15%
null
100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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スープを盛り、エパソテとマンチェゴまたはコティハチーズで飾り、トルティーヤを添えます。
ヒント
スープの出汁の材料をよく粉砕して、滑らかな食感に仕上げます。
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