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ノパールスープ
ノパールスープ
Jlieta Olmedo Briseño
とても美味しいノパールスープのレシピで、何度も作りたくなるでしょう。これは濃厚なノパールの風味を持つ前菜のスープです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 15-06-2010
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材料
7
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オリジナル
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Medidas
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ノパール1キロ、切った
トマト1/2キロ、煮た
たまねぎ1/2個
ミラソールチリ2個
水2カップ
オイル個
新鮮なコリアンダー枝
ノパール2 1/5libra、切った
トマト1 1/10libra、煮た
たまねぎ1/2個
ミラソールチリ2個
水16 7/8onza líquida
オイル個
新鮮なコリアンダー枝
ノパール11.11taza、切った
トマト1 4/5taza、煮た
たまねぎ1/2個
ミラソールチリ2個
水2カップ
オイル個
新鮮なコリアンダー枝
ノパール1キロ、切った
トマト1/2キロ、煮た
たまねぎ1/2個
ミラソールチリ2個
水2カップ
オイル個
新鮮なコリアンダー枝
準備
35 mins
低い
水にノパールを1/4の玉ねぎと一緒に入れて、ノパールの色が変わるまで煮ます。
鍋にもう一つの玉ねぎを油で炒めます。
ミラソルチリをトマトのスープに数分浸し、柔らかくなったらトマトと一緒にすりつぶし、こして油の入った鍋に入れます。
鍋にノパールと(消毒済みの)コリアンダーの枝を加え、塩を入れて煮ます。好きなだけ水を加えることができます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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ヒント
このスープは少し濃厚に仕上げて、風味を濃縮させる必要があります。
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評価
(1)
Lucrecia Lopez
2019-03-18 08:13:58 +0000 +0000
Excelente gracias..aparte de rico muy barato.
ノパールスープ
Jlieta Olmedo Briseño
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Jlieta Olmedo Briseño