チョリソー入りレンズ豆スープ

Suavel
Suavel
チョリソーとベーコン、トマトのスープにほんのり辛いチリアンチョを加えた、温かいレンズ豆の美味しいスープを楽しんでください。乾燥したマチョプラタノスとパンラーチーズを添えて提供します。寒い季節にぴったりです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 18-01-2017

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材料

8
ポーション
Medidas

準備

10 mins
40 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
73.4
kcal
3.67%
炭水化物（差し引きによる）
7.4
g
2.47%
タンパク質
4.2
g
8.4%
脂質 (Total lipid (fat))
3.2
g
4.92%
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100
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提供： USDA

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プレゼンテーション

揚げたマチョプラタノスと最後にコリアンダーを加えてスープを盛り付ける。

ヒント

レンズ豆を洗って水を切る

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