乳製品不使用のアーモンドブロッコリークリーム

Marielle Henaine
Marielle Henaine
このレシピは、あなたがこのクリスマスに作ることができる最高の乳製品不使用のアーモンドブロッコリークリームです。このクリームを作るためには、材料を煮てブレンダーを使うだけで済みます。また、アーモンドミルクで作られているため、乳糖不耐症の方にも最適です。あなたの健康に理想的です。

あなたのニーズに応じたレシピを楽しんでください。この乳製品不使用のアーモンドブロッコリークリームは、次のクリスマスディナーの前菜として提供するのに完璧な選択肢です。いかがですか？
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 14-11-2018

ブロッコリーとアーモンドの乳製品不使用クリーム動画 (ブレンダー) 887
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材料

2
ポーション
Medidas

準備

10 mins
20 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
93.4
kcal
4.67%
炭水化物（差し引きによる）
4.5
g
1.5%
タンパク質
3.1
g
6.2%
脂質 (Total lipid (fat))
7.7
g
11.85%
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100
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提供： USDA

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プレゼンテーション

ブロッコリー、アーモンドスライス、クルトンと一緒にサーブします。

ヒント

アーモンドミルクを豆乳に変更できます。

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