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ポロネギとじゃがいものエクスプレスクリーム

この栄養たっぷりのスープは、とても簡単に作れます。この美味しいポロネギとじゃがいものクリームは家族のお気に入りになるでしょう。クリーミーな食感と柔らかな味わいが皆さんを魅了します。カリカリのクルトンや焼きたてのパンを添えて楽しんでください。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 27-02-2017

ポロネギとじゃがいものエクスプレスクリーム
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スーパーリスト

材料

6
ポーション
Medidas

準備

30 mins
30 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
65.2
kcal
3.26%
炭水化物(差し引きによる)
7.8
g
2.6%
タンパク質
2.8
g
5.6%
脂質 (Total lipid (fat))
2.8
g
4.31%
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100
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提供: USDA

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ヒント

タンパク質を追加したい場合は、生の七面鳥のスパイス入りソーセージ(340g)をスライスし、鍋を開けたときにエクスプレス圧力鍋に加えます。

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