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ビーツのレタスクリーム
ビーツのレタスクリーム
Eva
10月
は特別な月で、
ピンク月間
として記念される時期です。この時期は
乳癌
についての意識を高め、女性たちが健康に気を配るよう促すためのものです。動きに参加し、
乳癌啓発月間
についての意識を高めましょう!
今年、私たちはエヴァ®と協力して、この重要な闘争を記念するためのピンクの料理を作成し、フレンチハイドロポニックレタスエヴァ®を使ったビーツのクリームで健康的な食生活を促進しています。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 25-10-2023
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材料
4
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オリジナル
グラム、リットル
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フランスのエバ®水耕栽培レタス1個
ビーツ2カップ、茹でて皮をむき、四つ切り
チーズクリーム1/2カップ
レモンジュース1ティースプーン
ニンニクのかけら1個
塩お好みで
胡椒お好みで
バター1スプーン、調理のために
ピスタチオ1/4カップ、トースト
ナッツ1/4カップ、トースト
アーモンド1/4カップ、トースト
フレッシュチーズ1/4カップ、崩した
フランスのエバ®水耕栽培レタスお好みで、添えるために
フランスのエバ®水耕栽培レタス1個
ビーツ10.05onza、茹でて皮をむき、四つ切り
チーズクリーム3.97onza
レモンジュース0.17onza líquida
ニンニクのかけら1個
塩お好みで
胡椒お好みで
バター1/2onza、調理のために
ピスタチオ1.12onza、トースト
ナッツ2 1/5onza、トースト
アーモンド2 3/8onza、トースト
フレッシュチーズ1.15onza、崩した
フランスのエバ®水耕栽培レタスお好みで、添えるために
フランスのエバ®水耕栽培レタス1個
ビーツ2カップ、茹でて皮をむき、四つ切り
チーズクリーム1/2カップ
レモンジュース1ティースプーン
ニンニクのかけら1個
塩お好みで
胡椒お好みで
バター1スプーン、調理のために
ピスタチオ1/4カップ、トースト
ナッツ1/4カップ、トースト
アーモンド1/4カップ、トースト
フレッシュチーズ1/4カップ、崩した
フランスのエバ®水耕栽培レタスお好みで、添えるために
フランスのエバ®水耕栽培レタス1個
ビーツ2カップ、茹でて皮をむき、四つ切り
チーズクリーム1/2カップ
レモンジュース1ティースプーン
ニンニクのかけら1個
塩お好みで
胡椒お好みで
バター1スプーン、調理のために
ピスタチオ1/4カップ、トースト
ナッツ1/4カップ、トースト
アーモンド1/4カップ、トースト
フレッシュチーズ1/4カップ、崩した
フランスのエバ®水耕栽培レタスお好みで、添えるために
準備
30 mins
15 mins
低い
フレンチハイドロポニックレタスエヴァ®、ビーツ、クリームチーズ、レモンジュース、ニンニク、塩、コショウを中速で混ぜて、なめらかでダマのない混合物を得るまでブレンドします。
鍋にバターを溶かし、前の準備を注ぎ、5分間調理します。
ビーツのクリームを深い皿に盛り、ピスタチオ、くるみ、アーモンド、フレッシュチーズで飾り、フレンチハイドロポニックレタスエヴァ®を添えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
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kcal
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炭水化物(差し引きによる)
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g
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タンパク質
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脂質 (Total lipid (fat))
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プレゼンテーション
スープを盛り、ピスタチオ、くるみ、アーモンド、フレッシュチーズで飾り、フレンチハイドロポニックレタスエヴァ®を添えます。
ヒント
クリームチーズの代わりに自然ヨーグルトを同じ量で使用できます。
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ビーツのレタスクリーム
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