ひよこ豆とほうれん草のスープ
この美味しいひよこ豆とほうれん草のスープを試してみてください。ナチュラル100%のKnorr®チキンブロスとともに、比類のないタッチを加えた地中海の味わいが楽しめます。ひよこ豆は特別な特性を持つ豆類であり、豊富なタンパク源です。その栽培はより持続可能な農業に貢献し、その味わいは単純に美味しいです。このため、このひよこ豆のスープはあなたを魅了することでしょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 19-06-2020
2 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
15 mins
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
75.2
kcal
3.76%
炭水化物（差し引きによる）
11.1
g
3.7%
タンパク質
3.6
g
7.2%
脂質 (Total lipid (fat))
2.1
g
3.23%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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熱いうちに提供し、角切りのパネラチーズで飾ります。
ヒント
乾燥したひよこ豆は、常に食 pantry に保管するのに理想的な選択肢です。湿気を避けるために、しっかりと閉じる蓋付きの容器にひよこ豆を入れ、光から保護してください。調理する前に一晩水に浸し、浸水した水を捨て、ぬるま湯で調理することで完璧な仕上がりになります。
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