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スープ
じゃがいもとにんじん入りのエビのスープ
じゃがいもとにんじん入りのエビのスープ
Yamilette González
この簡単で美味しい
赤エビのスープ
のレシピを試してみてください。週末、四旬節、またはクリスマスのディナーにぴったりの料理です。この美味しい
スープ
は、じゃがいも、にんじん、新鮮なエビ、パセリのひとさじが加わって絶対に美味しいです!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 29-06-2021
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3 コメント
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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オリーブオイル十分
干しエビ1カップ
エビ1カップ、皮だけ
たまねぎ1/4個
にんにく1歯
トマト4個、半分に切った
水2カップ
グアヒージョ・チリ4個、水分を含んだ状態で溶かした
水2カップ
にんじん2個
じゃがいも2個
新鮮なエビ2カップ
エパソテ1/4カップ
パセリ1/4カップ
塩お好みで
胡椒お好みで
オリーブオイル十分
干しエビ1 2/5onza
エビ6.35onza、皮だけ
たまねぎ1/4個
にんにく1歯
トマト4個、半分に切った
水16 7/8onza líquida
グアヒージョ・チリ4個、水分を含んだ状態で溶かした
水16 7/8onza líquida
にんじん2個
じゃがいも2個
新鮮なエビ12 7/10onza
エパソテ0.11onza
パセリ0.55onza
塩お好みで
胡椒お好みで
オリーブオイル十分
干しエビ1カップ
エビ1カップ、皮だけ
たまねぎ1/4個
にんにく1歯
トマト4個、半分に切った
水2カップ
グアヒージョ・チリ4個、水分を含んだ状態で溶かした
水2カップ
にんじん2個
じゃがいも2個
新鮮なエビ2カップ
エパソテ1/4カップ
パセリ1/4カップ
塩お好みで
胡椒お好みで
オリーブオイル十分
干しエビ1カップ
エビ1カップ、皮だけ
たまねぎ1/4個
にんにく1歯
トマト4個、半分に切った
水2カップ
グアヒージョ・チリ4個、水分を含んだ状態で溶かした
水2カップ
にんじん2個
じゃがいも2個
新鮮なエビ2カップ
エパソテ1/4カップ
パセリ1/4カップ
塩お好みで
胡椒お好みで
準備
15 mins
30 mins
低い
鍋に油を入れ、干しエビ、エビの頭と殻、玉ねぎ、ニンニク、トマトを5分間炒めます。水を2カップ加え、10分間煮ます。
すべてをブレンダーに入れ、グワヒーロチリを加え、10分間混ぜてすべてを粉砕します。
こし器でこして鍋に入れ、水、にんじん、じゃがいもを加えます。10分間煮てから、新鮮なエビ、エパソテ、パセリを加えます。塩と胡椒で味付けし、5分間さらに煮ます。
深い皿に盛り付け、エパソテの葉で飾ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
30.9
kcal
1.54%
炭水化物(差し引きによる)
0
g
0%
タンパク質
7.2
g
14.4%
脂質 (Total lipid (fat))
0.2
g
0.31%
null
100
null
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プレゼンテーション
深い皿に盛り付け、エパソテの葉で飾ります。
ヒント
新鮮なエビだけを使うことができます。
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評価
(3)
Alma Rita Garcia Rojas
2022-01-09 15:39:59 +0000 +0000
Súper deliciosa y muy fácil de preparar
Alicia Miranda Roman
2021-07-22 00:22:49 +0000 +0000
Es una nueva forma de hacerlo súper delicioso Gracias Kiwilimón
Alexis Adriana Herrera Prieto
2021-07-13 17:15:21 +0000 +0000
Delicious
じゃがいもとにんじん入りのエビのスープ
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