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鶏肉とブルーチーズのサラダ
鶏肉とブルーチーズのサラダ
María Fernanda Hernandez
鶏肉とブルーチーズのサラダは、完全な食事です。材料の完璧な組み合わせです。一度試してみると実感できます!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 19-06-2013
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材料
4
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オリジナル
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鶏の胸肉1個、細切れ
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
にんにくペースト個、お好みで
アスパラガス100グラム
青カビチーズ80グラム
レタス500グラム
オイル個
鶏の胸肉1個、細切れ
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
にんにくペースト個、お好みで
アスパラガス3.53onza
青カビチーズ2 4/5onza
レタス1 1/10libra
オイル個
鶏の胸肉1個、細切れ
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
にんにくペースト個、お好みで
アスパラガス11 7/10cucharada
青カビチーズ11.35cucharada
レタス13 1/3taza
オイル個
鶏の胸肉1個、細切れ
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
にんにくペースト個、お好みで
アスパラガス100グラム
青カビチーズ80グラム
レタス500グラム
オイル個
準備
20 mins
低い
アスパラガスを蒸し煮にします。できたら冷水に入れます。
鶏肉に塩、胡椒、すりおろしたニンニクを加えます。少しの油をひいたフライパンで鶏肉を調理します。
レタスと一緒にチーズを混ぜて、少し残しておきます。
皿にレタスを盛り付け、鶏肉、アスパラガス、残しておいたチーズで飾ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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(4)
Maura Delgado
2018-12-09 22:22:41 +0000 +0000
Fácil y nutritiva
Fanny Blanco
2018-12-04 20:15:36 +0000 +0000
Muy rica y balanceada
CP Angelyna Rossi
2014-11-06 13:13:16 +0000 +0000
Excelente, deliciosa! El queso azul es demasiado fuerte, recomiendo queso de cabra, buena receta.
Anónimo null
2016-07-07 10:54:03 +0000 +0000
Taimy Esta delicioso esta receta l preparo a menudo
鶏肉とブルーチーズのサラダ
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