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サツマイモと野菜のサラダ
サツマイモと野菜のサラダ
Ana Paulina Manrique García
サツマイモはとても美味しいですが、時々どのように使うか分からないことがあります。新しい食べ方を提案します。これは独創的で美味しいです。秋の日にぴったりです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 26-03-2014
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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ナッツ1/4カップ、刻んだ
メープルシロップ3スプーン
白酢1 1/2スプーン
ディジョンマスタード2ティースプーン
ミックスレタス5カップ、洗浄され、消毒された
サツマイモ500グラム、調理済み
パルメザンチーズ1/4カップ、おろし
オリーブオイル1少々
ナッツ2 1/5onza、刻んだ
メープルシロップ1.52onza líquida
白酢3/4onza líquida
ディジョンマスタード0.36onza
ミックスレタス6 3/5onza、洗浄され、消毒された
サツマイモ1 1/10libra、調理済み
パルメザンチーズ3/4onza、おろし
オリーブオイル1少々
ナッツ1/4カップ、刻んだ
メープルシロップ3スプーン
白酢1 1/2スプーン
ディジョンマスタード2ティースプーン
ミックスレタス5カップ、洗浄され、消毒された
サツマイモ13 1/3taza、調理済み
パルメザンチーズ1/4カップ、おろし
オリーブオイル1少々
ナッツ1/4カップ、刻んだ
メープルシロップ3スプーン
白酢1 1/2スプーン
ディジョンマスタード2ティースプーン
ミックスレタス5カップ、洗浄され、消毒された
サツマイモ500グラム、調理済み
パルメザンチーズ1/4カップ、おろし
オリーブオイル1少々
準備
30 mins
低い
オーブンを210°Cに予熱します。
クルミを天板に置き、5分間焼くか、香りが出るまで焼きます。予約します。
ボウルにシロップ、酢、マスタードを混ぜます。
レタスを加えます。
よく混ぜて、4つの皿に分けます。
その上にサツマイモを置き、クルミとチーズを振りかけます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
75.8
kcal
3.79%
炭水化物(差し引きによる)
14
g
4.67%
タンパク質
3
g
6%
脂質 (Total lipid (fat))
1.5
g
2.31%
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100
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