豆類のサラダ
美味しくて簡単、健康的な豆類のサラダレシピです。これは、ほうれん草、ビート、米、大豆の芽、ひよこ豆、黒豆、さまざまなスパイスの豊かな組み合わせで、一口ごとに素晴らしい体験を提供し、食べるのをやめられなくなることでしょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 09-01-2013
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3
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コレクション
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ポーション
準備
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
271.5
kcal
13.58%
炭水化物（差し引きによる）
39.2
g
13.07%
タンパク質
11
g
22%
脂質 (Total lipid (fat))
8.4
g
12.92%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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