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スモークサーモンサラダ
スモークサーモンサラダ
Helena Gómez
スモークサーモン、フレンチレタス、紫玉ねぎ、ライムを使った美味しいサラダのレシピです。このサラダはとても新鮮で、すべての野菜がスモークサーモンの風味とよく合います。年間を通して素晴らしい選択肢です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 30-05-2013
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材料
2
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オリジナル
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Medidas
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フランスレタス1個
燻製サーモン100グラム
紫タマネギ1/4個、刻む
オリーブオイルお好みで
コショウの粒お好みで
塩お好みで
ライム1個
卵1個、ゆで卵
フランスレタス1個
燻製サーモン3.53onza
紫タマネギ1/4個、刻む
オリーブオイルお好みで
コショウの粒お好みで
塩お好みで
ライム1個
卵1個、ゆで卵
フランスレタス1個
燻製サーモン11 7/10cucharada
紫タマネギ1/4個、刻む
オリーブオイルお好みで
コショウの粒お好みで
塩お好みで
ライム1個
卵1個、ゆで卵
フランスレタス1個
燻製サーモン100グラム
紫タマネギ1/4個、刻む
オリーブオイルお好みで
コショウの粒お好みで
塩お好みで
ライム1個
卵1個、ゆで卵
準備
20 mins
低い
玉ねぎを小さな角切りにする。
サーモンをほぐし、玉ねぎとレタスと混ぜる。
オリーブオイルを大さじ4加え、サラダに塩とコショウを振る。
サラダにライムのジュースをすべて絞り入れる。
皿に盛り付け、各皿にゆで卵の半分を加える。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
80.8
kcal
4.04%
炭水化物(差し引きによる)
3.9
g
1.3%
タンパク質
6.7
g
13.4%
脂質 (Total lipid (fat))
4.5
g
6.92%
null
100
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