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新鮮なスイカサラダ
新鮮なスイカサラダ
Mike Lo
スイカ、フェタチーズ、オリーブを使った美味しくて新鮮なアルグラサラダ。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 17-07-2013
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材料
8
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スイカ1個、小さな、種なしのサイコロ
カラマタオリーブ20個、半分に切った
ルッコラ2カップ、洗った
紫タマネギ1/3カップ、細かく刻んだ
フェタチーズ3/4カップ
エシャロット1頭、刻んだシャロット、ドレッシング用
シェリービネガー1/2カップ、シェリー酢、ドレッシング用
オリーブオイル1カップ、ブドウの種油、ドレッシング用
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
スイカ1個、小さな、種なしのサイコロ
カラマタオリーブ20個、半分に切った
ルッコラ1 2/5onza、洗った
紫タマネギ1 2/5onza、細かく刻んだ
フェタチーズ6 7/8onza
エシャロット1頭、刻んだシャロット、ドレッシング用
シェリービネガー4.22onza líquida、シェリー酢、ドレッシング用
オリーブオイル8.45onza líquida、ブドウの種油、ドレッシング用
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
スイカ1個、小さな、種なしのサイコロ
カラマタオリーブ20個、半分に切った
ルッコラ2カップ、洗った
紫タマネギ1/3カップ、細かく刻んだ
フェタチーズ3/4カップ
エシャロット1頭、刻んだシャロット、ドレッシング用
シェリービネガー1/2カップ、シェリー酢、ドレッシング用
オリーブオイル1カップ、ブドウの種油、ドレッシング用
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
スイカ1個、小さな、種なしのサイコロ
カラマタオリーブ20個、半分に切った
ルッコラ2カップ、洗った
紫タマネギ1/3カップ、細かく刻んだ
フェタチーズ3/4カップ
エシャロット1頭、刻んだシャロット、ドレッシング用
シェリービネガー1/2カップ、シェリー酢、ドレッシング用
オリーブオイル1カップ、ブドウの種油、ドレッシング用
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
準備
25 mins
低い
ドレッシング用:シャロットを酢と混ぜ、油を加えて泡立てる。塩と胡椒で味を調える。
サラダ用:スイカ、オリーブ、アルグラ、レタス、赤玉ねぎ、ドレッシングを混ぜる。フェタチーズを角切りにして加える。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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