ほうれん草と山羊チーズのサラダ
美味しくてとても健康的で、材料が完璧に組み合わさり、絶妙な味と食感を生み出します。
また、鶏肉や魚料理の付け合わせにも最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 13-03-2017
4 コメント
218
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コレクション
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材料
4
ポーション
ポーション
準備
15 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
202.7
kcal
10.14%
炭水化物（差し引きによる）
15.2
g
5.07%
タンパク質
7.5
g
15%
脂質 (Total lipid (fat))
13.1
g
20.15%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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お好みで、非常に薄く切った梨やリンゴのくし形を加えることができます。また、同じ材料でサンドイッチを作ることもでき、焼き鶏の胸肉やパンラ、七面鳥の胸肉ハムなどを加えることができます。ドレッシングの代わりに、パンの片面にマヨネーズを塗り、もう片面に山羊チーズを塗ります。
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