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ハイビスカス、マンゴー、キュウリのミントドレッシングサラダ
ハイビスカス、マンゴー、キュウリのミントドレッシングサラダ
Huggies
妊娠中は、赤ちゃんとお母さんの健康を守るために必要なビタミンやミネラルを摂取することが重要です。そこで、ハイビスカス、マンゴー、キュウリとミントドレッシングのこの美味しくて健康的なサラダをご紹介します。さっぱりしていて、絶品の味わいです。ぜひ作ってみてください!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 26-08-2015
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塩1/2ティースプーン
胡椒1/2ティースプーン
大根1個
マンゴー1個
きゅうり1個
オリーブオイル3スプーン
砂糖1スプーン
レモンジュース1/2ティースプーン
ミント1枝
塩1/2ティースプーン
胡椒1/2ティースプーン
準備
10 mins
低い
ハイビスカス、キュウリ、マンゴーの皮をむき、小さなピースに切ります。ボウルに入れて混ぜます。
ミントを洗って消毒します。ミキサーにミントの葉を入れ、オリーブオイル、塩、胡椒、砂糖、レモンジュースを加えます。材料が混ざるまでブレンドします。
サラダにドレッシングをかけて、サーブします。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
サラダの上にミントドレッシングをかけます。
ヒント
サラダとドレッシングは、提供するまで冷蔵庫に保管してください。
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評価
(5)
Jorge Ruiz
2019-05-23 18:52:18 +0000 +0000
Muy rica gracias
PATRICIA HERRERIAS
2018-08-11 13:07:54 +0000 +0000
Gr cele te
Maria Dantes
2017-10-27 15:28:48 +0000 +0000
Miy buena !!' La recomiendo
Pajarita Lokaenamorada
2015-11-16 19:39:17 +0000 +0000
A través de Android Fácil y sencilla y se ve rica ...
Angeles PA
2016-05-27 18:16:08 +0000 +0000
A través de Android Deliciosa! La complemente con arándanos secos y cacahuates horneados.
ハイビスカス、マンゴー、キュウリのミントドレッシングサラダ
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