ビートとご飯のサラダ
風味とビタミンが豊富なビートとご飯のサラダ。このサラダは少し違っていて、ビートが多くのベータカロテンを含んでいるため、とても美味しくカラフルです。このレシピを夏の日々に準備し、家族に新しくて美味しい選択肢を楽しんでもらいましょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 08-01-2013
4 コメント
87
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材料
6
ポーション
ポーション
準備
30 mins
中程度
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
186.4
kcal
9.32%
炭水化物（差し引きによる）
34.7
g
11.57%
タンパク質
3.4
g
6.8%
脂質 (Total lipid (fat))
3.6
g
5.54%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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