新鮮なミュニションサラダ

Name: 新鮮なミュニションサラダ
Prep time: 41 min
Cook time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: パスタ200グラム、ミュニション ラモダーナ®; 水2リットル、パスタを茹でるため。; サラデットトマト2個、種なしで角切り。; たまねぎ1/4個、細かく刻んだ。; 新鮮なコリアンダー1束、刻んだ。; ひまわりの種4スプーン、(オプション); パネラチーズ120グラム、角切り; レモン2個、(そのジュース); オリーブオイル40ミリリットル、またはアボカド; 塩1少々、お好みで胡椒; アボカド1/4個、輪切り

Erika Diaz

これはパスタのミュニションを使用した良くて独創的なサラダレシピです。また、さまざまな材料が含まれているため、とてもさっぱりしています。とても美味しいので、挑戦してみてください。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 09-08-2016

準備

30 mins

11 mins

低い

ラモダーナ®のパスタを2リットルの水で11分間茹でる。こして冷やすまで待つ。別に、トマトとパネラチーズの種を取り、角切りにし、玉ねぎと洗浄・消毒したシラントロの束を刻む。ボウルに冷えたパスタを入れ、少しオイルで湿らせて混ぜる。切った野菜、チーズ、ひまわりの種、レモンジュース、残りのオイルを加え、塩と胡椒で味を調える。すべての材料をよく混ぜ合わせる。盛り付けてアボカドの輪切りで飾り、完成！

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

60.7

kcal

3.04%

炭水化物（差し引きによる）

6.8

2.27%

タンパク質

1.7

3.4%

脂質 (Total lipid (fat))

3.1

4.77%

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100

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提供：

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新鮮なミュニションサラダ

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新鮮なミュニションサラダ

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