トマトと玉ねぎのチリ風サラダ

Name: トマトと玉ねぎのチリ風サラダ
Prep time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: トマト6個; たまねぎ2個; レモン2個; 塩6スプーン

とても簡単で美味しいトマトと玉ねぎのサラダです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 24-12-2010

4.75

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準備

15 mins

低い

玉ねぎを薄くスライスします。水の流れの下に塩を入れたこし器に置きます。水がかかる間、塩を絞り続けます。これにより、玉ねぎの味と食感が柔らかくなります。数分間水を切ります。トマトを薄いスライスにします。大皿にトマトを盛り、その上に玉ねぎをのせ、少しレモンを絞ります。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

20.9

kcal

1.04%

炭水化物（差し引きによる）

4.9

1.63%

タンパク質

0.9

1.8%

脂質 (Total lipid (fat))

0.1

0.15%

null

100

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焼き鶏や魚の付け合わせにぴったりです。カロリー控えめの素晴らしい料理です。

トマトと玉ねぎのチリ風サラダ