ツナとパイナップルのごまサラダ

Name: ツナとパイナップルのごまサラダ
Prep time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: レモンジュース1/2カップ; ごま油1/2カップ; グレートバリュー® 純粋なカノーラ油1/2カップ; みつ ハチ Great Value®4スプーン; グレートバリュー®の塩1少々; 胡椒1少々; 新鮮なマグロ2カップ、中くらいの角切り; パイナップル1カップ、中くらいの角切り; アボカド1個、くし形に切る; イタリアンレタス1カップ、緑と紫; レタスロゼッタ1カップ; 黒ごま2スプーン

Superama

自然なツナとパイナップル、アボカドをレタスと共に、レモン、蜂蜜、ごま油のビネグレットで和えた新鮮なサラダ。このレシピは、完全に健康的な食事に最適です。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 03-01-2017

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準備

20 mins

低い

ビネグレットのために、レモンジュース、ごま油、キャノーラ油、蜂蜜、塩、胡椒を混ぜて、均一な混合物になるまでブレンドする。取っておく。ボウルで、自然なツナ、パイナップル、アボカドを混ぜ、ビネグレットでよくドレッシングして、鮮やかな色を得る。ボウルの準備を皿に盛り、新鮮なレタスと交互に並べる。最後に少しごまを加える。

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