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カッテージチーズと大根のサラダ
カッテージチーズと大根のサラダ
Lyncott
!脂肪が少なく、ビタミンCとカリウムが豊富な、美味しくて簡単なサラダです!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 02-08-2012
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材料
4
ポーション
オリジナル
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カップ、スプーン
Medidas
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カッテージチーズ1 1/2カップ、LYNCOTT®
ヨーグルト1/2カップ、無糖の自然
にんじん1個、粗くおろした
ネギ2個、刻んだ
エンディブ1ティースプーン、細かく刻んだ新鮮な
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
新鮮なディル1枝、飾り用
レタスページ、飾り用
大根6個、(粗くおろした)
カッテージチーズ12 7/10onza、LYNCOTT®
ヨーグルト4.22onza líquida、無糖の自然
にんじん1個、粗くおろした
ネギ2個、刻んだ
エンディブ1ティースプーン、細かく刻んだ新鮮な
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
新鮮なディル1枝、飾り用
レタスページ、飾り用
大根6個、(粗くおろした)
カッテージチーズ1 1/2カップ、LYNCOTT®
ヨーグルト1/2カップ、無糖の自然
にんじん1個、粗くおろした
ネギ2個、刻んだ
エンディブ1ティースプーン、細かく刻んだ新鮮な
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
新鮮なディル1枝、飾り用
レタスページ、飾り用
大根6個、(粗くおろした)
カッテージチーズ1 1/2カップ、LYNCOTT®
ヨーグルト1/2カップ、無糖の自然
にんじん1個、粗くおろした
ネギ2個、刻んだ
エンディブ1ティースプーン、細かく刻んだ新鮮な
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
新鮮なディル1枝、飾り用
レタスページ、飾り用
大根6個、(粗くおろした)
準備
25 mins
低い
LYNCOTT®カッテージチーズの乳清を切り取る。
耐熱皿にカッテージチーズとヨーグルト、すりおろした人参、大根、ネギ、ディルを混ぜる。
お好みで塩と胡椒を振りかける。味がなじむように最低20分冷蔵する。
皿にレタスを敷き、その上にカッテージチーズと大根の混ぜ物をのせる。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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