きゅうり、ヒカマ、マンゴーのサラダ
この料理は、きゅうり、ヒカマ、マンゴーを甘みのある米酢ドレッシングで和えたものです。これらの野菜と果物を食べるための素晴らしくて異なる方法です。午前中のヘルシーなスナックとしておすすめします。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 08-10-2012
9 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ポーション
準備
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
55.9
kcal
2.8%
炭水化物（差し引きによる）
13
g
4.33%
タンパク質
0.8
g
1.6%
脂質 (Total lipid (fat))
0.2
g
0.31%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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刻んだミントを振りかけて提供します。
ヒント
1人前あたり60カロリー、炭水化物14グラムです。
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