おいしいキャベツサラダ

Name: おいしいキャベツサラダ
Prep time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Internacional
Ingredients: ドレッシング3/4カップ、低脂肪のサラダまたはマヨネーズ用（ドレッシング用）; 砂糖2スプーン、(ドレッシング用); サイダービネガー1スプーン、(ドレッシング用); 塩1/2ティースプーン、調味料用のスパイス; セロリ1/2ティースプーン、セロリの種; 胡椒1/4ティースプーン、新鮮に挽いた; キャベツ6カップ、またはおろしたキャベツ; にんじん1カップ、すりおろした（中サイズ2個）; 葱1/2カップ、刻んだ; カボチャ1カップ、すりおろした

Ana Lozz

この美味しいサラダは、どんなメインディッシュにも合います。私たちのバージョンはカロリーが低く、脂肪が少なく、飽和脂肪がなく、コレステロールが低く、ビタミンAとビタミンCの優れた供給源です。キャベツのサラダや

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 21-08-2013

4.5

4 コメント

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準備

45 mins

低い

大きなボウルで、ドレッシングの材料をよく混ぜます。サラダの材料を加え、ボウルを振ってすべてがよく混ざるようにします。風味が混ざるように、少なくとも30分冷蔵します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

193.5

kcal

9.68%

炭水化物（差し引きによる）

8.9

2.97%

タンパク質

0.6

1.2%

脂質 (Total lipid (fat))

27.69%

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100

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