チェダーチーズとキヌアのブロッコリーケーキ
小さな子供たちの食事に野菜を取り入れる楽しくて美味しい方法は、このブロッコリーケーキです。ビタミンA、C、K、鉄分が豊富で、貧血、糖尿病、心血管問題、さらには癌の予防に役立ちます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 30-08-2016
12 コメント
707
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コレクション
スーパーリスト
材料
20
ポーション
ポーション
準備
10 mins
10 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
364.8
kcal
18.24%
炭水化物（差し引きによる）
35
g
11.67%
タンパク質
10.9
g
21.8%
脂質 (Total lipid (fat))
20.4
g
31.38%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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