クリームほうれん草簡単レシピ

Name: クリームほうれん草簡単レシピ
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: サワークリーム1 1/2カップ; チーズクリーム1/2カップ; ほうれん草5カップ、洗って細かく刻んだ葉だけ; ナツメグ1/2ティースプーン; 塩十分; 胡椒十分; バゲットお好みで、スライスして添えるために

Yamilette González

このクリームほうれん草のレシピは、すべての食事に添える素晴らしい選択肢で、子供から大人まで誰もが喜ぶでしょう！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 25-03-2022

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準備

15 mins

低い

サワークリーム、クリームチーズ、ほうれん草、ナツメグ、塩、コショウを容器に入れます。よく混ぜて、最後にバターのスライスを置きます。ラップで覆い、小さな穴を開けます。クリームほうれん草が準備できたら、電子レンジで6分間加熱します。クリームほうれん草を熱々で提供し、スライスしたバゲットと一緒にどうぞ。きっと気に入るでしょう！

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

181.4

kcal

9.07%

炭水化物（差し引きによる）

4.6

1.53%

タンパク質

3.2

6.4%

脂質 (Total lipid (fat))

17.3

26.62%

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100

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加熱中に時間を交互に使い、スプーンでかき混ぜることができます。

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