スイートポテトプディング

Name: スイートポテトプディング
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 黄色のさつまいも3個; ホイップクリーム80ミリリットル; 無塩バター3スプーン、溶かした; ウイスキー2スプーン、またはバーボン; レモンの皮おろし1スプーン; レモンジュース1 1/2ティースプーン、種なし; ナツメグ1/2ティースプーン; シナモンパウダー1ティースプーン; 生姜パウダー1/2ティースプーン; 塩お好みで

Vasconia

オレンジ色のスイートポテトは、甘いじゃがいもであり、ラテンアメリカ原産の豆類です。ビタミンC、E、鉄分が豊富です。乾燥した場所に数日間よく保存できます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 27-02-2017

準備

15 mins

低い

圧力鍋に高火力でスイートポテトを入れ、水で覆います。圧力鍋を閉じ、圧力調整器を取り付け、高火力で約25分間、または蒸気が一定に出るまで加熱し、火力を中火に下げて 15分間料理します。圧力鍋を火から下ろし、冷やし、圧力調整器を外し、圧力鍋を開けて完成！スイートポテトは柔らかく感じるはずです。冷やします。フードプロセッサーまたはブレンダーに移し、素朴なピューレになるまで処理します。ボウルに移し、クリームとバターを加え、スプーンを使って完全に混ぜます。バーボン、レモンの皮とジュース、ナツメグ、シナモン、生姜を加えます。再度混ぜて塩で味付けします。耐熱ボウルまたは複数の個別のボウルに注ぎます。すぐに提供します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

189.8

kcal

9.49%

炭水化物（差し引きによる）

15.2

5.07%

タンパク質

1.6

3.2%

脂質 (Total lipid (fat))

13.5

20.77%

null

100

null

提供：

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！

ログインしてKiwiProに購読する

スイートポテトプディング

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

スイートポテトプディング

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ニュースレターに登録する