マルタハダソースのフリホレス

Mara Alpizar
Mara Alpizar
メキシコ料理は、シンプルな料理に素晴らしい味を与えることで知られています。完璧な例は、オヤのフリホレスで、これは肉のアサダやさまざまな煮込み料理の完璧な付け合わせになります。

さらに味を加えるために、少しのマルタハダソースを加えます。これらは本当に魅力的です！マルタハダソースのフリホレスを試してみませんか？

知っていましたか？フリホレスは、先コロンブス期からメキシコ人の食事に欠かせない基本食材であり、ミルパの一部です。

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レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 29-01-2024

ペースト状のソースの豆
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材料

5
ポーション
Medidas

準備

5 mins
10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
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炭水化物（差し引きによる）
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タンパク質
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脂質 (Total lipid (fat))
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提供： USDA

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プレゼンテーション

フリホレスをマルタハダソースと一緒に提供し、トトポスを添えます。

ヒント

乾燥チリをセラーノチリや他の種類の乾燥チリに置き換えることができます。

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