完璧なアスパラガス
このレシピでアスパラガスを完璧に調理すれば、常にカリカリで、非常に鮮やかな緑色になり、どんな料理にもぴったりの美味しさになります。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 01-03-2013
5 コメント
206
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材料
4
ポーション
ポーション
準備
10 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
203.3
kcal
10.17%
炭水化物（差し引きによる）
4.3
g
1.43%
タンパク質
4
g
8%
脂質 (Total lipid (fat))
19.8
g
30.46%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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熱いまま、または常温で提供します。
ヒント
材料がとても少ないので、最高品質のものを使ってください。
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