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七面鳥入りチリビーンズ(チリと豆)
七面鳥入りチリビーンズ(チリと豆)
Jose Aguilera
家庭のイベントやパーティー、スナックやフルコースとして提供できる簡単なレシピです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 12-03-2011
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材料
8
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Medidas
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ターキーミンチ1ポンド
ピントビーン1缶
トマト1缶、刻んだ
赤ピーマン2個、刻んだ
オリーブオイル2スプーン
たまねぎ1個、刻んだ中くらいの
にんじん2個、刻んだ
ピキンチリ3スプーン
ハラペーニョチリ1個、刻んだ
挽いたクミン1/2ティースプーン
チェダーチーズ6オンス、削った
ターキーミンチ1ポンド
ピントビーン1缶
トマト1缶、刻んだ
赤ピーマン2個、刻んだ
オリーブオイル1.01onza líquida
たまねぎ1個、刻んだ中くらいの
にんじん2個、刻んだ
ピキンチリ3/4onza
ハラペーニョチリ1個、刻んだ
挽いたクミン0.05onza
チェダーチーズ6オンス、削った
ターキーミンチ1 4/5taza
ピントビーン1缶
トマト1缶、刻んだ
赤ピーマン2個、刻んだ
オリーブオイル2スプーン
たまねぎ1個、刻んだ中くらいの
にんじん2個、刻んだ
ピキンチリ3スプーン
ハラペーニョチリ1個、刻んだ
挽いたクミン1/2ティースプーン
チェダーチーズ1.45taza、削った
ターキーミンチ1ポンド
ピントビーン1缶
トマト1缶、刻んだ
赤ピーマン2個、刻んだ
オリーブオイル2スプーン
たまねぎ1個、刻んだ中くらいの
にんじん2個、刻んだ
ピキンチリ3スプーン
ハラペーニョチリ1個、刻んだ
挽いたクミン1/2ティースプーン
チェダーチーズ6オンス、削った
準備
45 mins
中程度
中くらいの鍋で油を熱し、挽肉をよく調理します。
肉がよく調理されたら、パプリカ、玉ねぎ、ニンジン、トマト、ハラペーニョ とクミンを加えます。約8〜10分調理します。
豆(液体ごと)、チリパウダー、塩大さじ1を加えます。必要に応じて1カップの水を加え、5分間煮ます。
器に盛り付け、上に削ったチーズを飾りとしてのせてください。 トルティーヤチップス(ナチョススタイル)を添えることができます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
白い削ったチーズとコリアンダーの小枝、またはアボカドのスライスで飾ることができます。
ヒント
自家製の豆や新鮮なトマト(中くらいのサイズで2〜3個)を使用できます。
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評価
(2)
Maria Gonzales
2019-10-07 13:01:53 +0000 +0000
Gracias me salio Riquisimo.
Blanca Patricia Salido Macias
2014-02-28 18:41:55 +0000 +0000
se mira muy rico :)
七面鳥入りチリビーンズ(チリと豆)
Jose Aguilera
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Jose Aguilera
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