メキシカンスタイルのズッキーニグラタン
間違いなく、この美味しいメキシカンスタイルのズッキーニグラタンは、あなたが作ることができる最も美味しくて簡単な付け合わせの一つです。野菜、グラタンチーズ、トマトピューレのミックスで、このズッキーニレシピは肉、鶏肉、魚の最良の相棒です。家族全員でその素晴らしい味を楽しんでください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 08-07-2020
2 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ポーション
準備
20 mins
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
158.5
kcal
7.93%
炭水化物（差し引きによる）
11.5
g
3.83%
タンパク質
7.8
g
15.6%
脂質 (Total lipid (fat))
9.4
g
14.46%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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ヒント
このズッキーニのレシピを調理する際には、野菜が過剰に調理されないように注意してください。そうしないと、シャキシャキした食感やいくつかの栄養素を失ってしまいます。
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