ハムとブロッコリーのオーブンキャセロール

Name: ハムとブロッコリーのオーブンキャセロール
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: ブロッコリー3カップ、小さな塊に切った; 水1/4カップ; 塩お好みで; ファド®ターキーハムはお手入れします+1カップ; にんにく1スプーン、細かく刻んだ; ナツメグ1/4ティースプーン; ヨーグルト3/4カップ; サワークリーム1/2カップ; 塩と胡椒お好みで; パン粉1/4カップ

Fud

料理に何を添えればいいかわからない？家族全員のためにこの美味しくて簡単で健康的なハムとブロッコリーのオーブンキャセロールを作ってみてください。とてもボリュームがあり、健康的なので、あなたの料理を引き立てる理想的な付け合わせになります。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 16-02-2018

準備

15 mins

20 mins

低い

オーブンを180°Cに予熱します。ボウルにブロッコリーと水、少しの塩を入れ、ラップをかけて電子レンジで5分または柔らかくなるまで加熱します。冷ましておき、取り分けます。短いまな板の上でFUD® Cuida-t+ターキーハムを角切りにします。ブロッコリー、にんにく、ナツメグ、ヨーグルト、サワークリームと混ぜ、塩と胡椒で味付けします。耐熱皿に注ぎ、パン粉で覆います。15分焼いて、熱いうちにサーブします。