パエリア・ヒューテペック

さまざまな材料を使ったミックスパエリアは、家族と一緒に楽しむための完璧なフルコースです。自分の個性を加え、お好きな材料を取り入れてください。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 04-01-2018

パエリア・ヒューテペック
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材料

10
ポーション
Medidas

準備

1h
1h
中程度

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
148.4
kcal
7.42%
炭水化物(差し引きによる)
12.5
g
4.17%
タンパク質
9.7
g
19.4%
脂質 (Total lipid (fat))
6.5
g
10%
null
100
null
提供: USDA

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ヒント

パエリアをかき混ぜないでください。 材料を加えるときは、スプーンで押し込んでご飯と一体化させます。特に貝を。

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