中華風ライス

Name: 中華風ライス
Prep time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Japonesa
Ingredients: ごはんSos® calrose（すし）6カップ; 鶏の胸肉250グラム、ハム; 醤油個、お好みで; オイル個; たまねぎ1個、刻んだ; ネギ10枝、刻んだ; にんじん3個、刻んだ; かぼちゃ2個、刻んだ; 大豆の胚芽2カップ; 卵3個; 塩1ティースプーン; チキンブロス2スプーン

Arroz SOS

見つけられる最高の中華風ライスのレシピ、これを作って、素晴らしい野菜入り中華風ライスでゲストを驚かせよう。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 03-06-2014

準備

50 mins

中程度

鶏肉を非常に薄くスライスし、醤油と混ぜる。卵を泡立て、熱いフライパンで少しの油で調理し、刻んでおく。玉ねぎを大さじ3の油で10分炒め、鶏肉を加えて2分炒める。火から下ろして温かいところに置く。同じフライパンに油を加え、残りの野菜を炒め、準備ができたら火から下ろす。大きなフライパンを熱し、油大さじ2を入れ、米を加えて1分間混ぜる。塩とスープを加える。さらに2分間混ぜる。玉ねぎ、鶏肉、卵、野菜を入れ、注意深く混ぜる。熱いうちに提供する。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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中華風ライス

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