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レモンとご飯のギリシャ風スープ
レモンとご飯のギリシャ風スープ
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このレモンのご飯スープは完全に美味しいので、作って家族を驚かせる新しいレシピを楽しんでください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 03-06-2014
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材料
4
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オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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ソス® ライス(即席)の調理時間1カップ
チキンブロス6カップ
鶏の胸肉2個、調理してほぐした
卵2個、常温
レモンジュース1/3カップ
レモン1個、スライス
ソス® ライス(即席)の調理時間6.17onza
チキンブロス50 2/3onza líquida
鶏の胸肉2個、調理してほぐした
卵2個、常温
レモンジュース2 4/5onza líquida
レモン1個、スライス
ソス® ライス(即席)の調理時間1カップ
チキンブロス6カップ
鶏の胸肉2個、調理してほぐした
卵2個、常温
レモンジュース1/3カップ
レモン1個、スライス
ソス® ライス(即席)の調理時間1カップ
チキンブロス6カップ
鶏の胸肉2個、調理してほぐした
卵2個、常温
レモンジュース1/3カップ
レモン1個、スライス
準備
30 mins
低い
鶏肉のスープとご飯を大きな鍋で沸騰させます。
火を弱め、蓋をして15分間、またはご飯が炊き上がるまで煮ます。鶏肉を加えます。スープを火から下ろし、蓋をします。
中ボウルで卵とレモン汁を泡立て、ふわふわになるまで混ぜます。
スープの熱いスープから約1カップを取り、卵にゆっくりと加えながら、常に泡立てます。熱い卵の混合物をスープにゆっくりと混ぜます。
すぐにレモンのスライスを添えて提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
59.3
kcal
2.97%
炭水化物(差し引きによる)
5
g
1.67%
タンパク質
5.6
g
11.2%
脂質 (Total lipid (fat))
1.7
g
2.62%
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100
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ヒント
卵が常温であることを確認し、スープに加える前に鶏肉のスープの少量とよく混ぜます。そうしないと、スープのクリーミーな食感の代わりに、固まった卵の塊が残ることがあります。
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