あなたはブリトーを知っていますか？ それが私の母が私が一人暮らしを始めたときに私に尋ねたことです。彼女は私が毎日非常に複雑な料理を作っているか、週末ごとに市場やスーパーマーケットに行って一週間分の食材を買い揃えていると思っていたでしょう。時々私はそうしますが、通常私の生活スタイルは私がキッチンに長時間いることを許しません。なぜなら、私はいつも起きて、運動に出かけ、家に帰って仕事の準備をするからです。私の日常のリズムは、私が作りたい美味しいものをたくさん料理するには非常に制限されています。そこで、私は健康的に食べる方法を見つけ、外でジャンクフードを消費しないようにバランスの取れた食事を実現しました。 解決策: 有名なブリトーです。多くの場所でファストフードと見なされていますが（これは本当です）、自宅で作ると、栄養を補完し、忙しい日々には十分なエネルギーを与えてくれます。時間が経つにつれて、私は様々なタイプのブリトーを作るスキルを身につけました。もちろん、毎日作るわけではありませんが、特に時間が非常に限られている特別な時に、私は美味しくて栄養価の高い食事を用意するために自分のスキルを活用します。必ず、ブリトーには小さなサラダや水などの栄養価の高い他の食材を添える必要があります。食事は常にバランスを保つことが大切です。仕事に持っていく料理や、自宅であまり時間がないときに作る料理としてブリトーを考慮する気になってもらうために、ここに非常に良い7つのレシピのリストを用意しました。どれも失敗しません。